¡La Motivación, el Motor que Permite Alcanzar Nuestros Sueños¡

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LA MOTIVACIÓN

DEFINICIÓN:

Se trata de un componente psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. La motivación, es la acción, el motivo, la razón que provoca la realización o la omisión de una acción.

TIPOS DE MOTIVACIÓN:

La motivación intrínseca

La persona inicia a realizar una actividad por incentivos internos, es decir por el placer de hacerlos. Por lo tanto la conducta se realiza por lograr la auto satisfacción personal y la autoestima.

La motivación extrínseca

En este tipo de motivación el estímulo que mueve a una persona a realizar una actividad viene de fuera, es decir es un incentivo externo.




OTROS TIPOS DE MOTIVACIÓN

La motivación de logro

Tipo de motivación en la que el mecanismo que promueve a la acción es conseguir el objetivo.

La motivación de afiliación

La motivación en la que el sujeto actúa en búsqueda de seguridad y pertenencia a un grupo determinado.

La motivación por competencia

La persona no solo pretende alcanzar un objetivo determinado, sino que busca realizarlo de la mejor manera.

CONSEJOS PARA  AUTO MOTIVARSE DIARIAMENTE:

  • Deja de lado el temor
  • Confía en ti mismo
  • Define tu plan de vida
  • Inicia con metas pequeñas
  • Rodéate de gente positiva
  • Busca información que nutra tu espíritu, tu mente y tu plan de vida.
  • Usa la visualización
  • Permanece siempre con entusiasmo
  • Mantén actitud positiva
  • Utiliza afirmaciones positivas
  • Modifica tus patrones de pensamiento

 

Autora: Linda Espinoza

Contactos: 9988557841/91040417

Email: lemypsicologa@gmail.com

Página: Confidencia Equilibrio Mental

 

 



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